甘いモノをあまり頂かない私は、おやつによく「生」のナッツを。ローストしていないので、ナッツに含まれるオイルも酸化していないのでお肌にもとてもいい。松の実とくるみあサラダやお料理にもたくさん入れる。

私もかなり健康には気を使っているけれど、友人のＡ氏は、大変な健康オタク。生き方もルックスも最高にカッコイイので尊敬はしているけれど・・・。エッフェル塔の真下に天井の高い素晴らしいロフトを買ったとかで「見に来る？」ボディガードやアイロンかけの人、ひっきりなしに人が出入りするだけでも落ち着かないのに、冷蔵庫も棚もまるで健康食品のブティックみたい！「君の食べているものが、君そのものなんだよ」、まぁそうですけど・・・。ヒマラヤ山脈のふもとで出来た（本当かしら？行った事あるけれど・・・）というお茶を頂く。

この蜂蜜と、厳格に内容の記してある、まるで化学の実験のようなジャムもお土産に頂く。世界中飛び回って仕事をしているから、健康でないとね！と言うのはわかるけれど。アルコールもＮＧとかで、頂き物の素晴らしいシャンパンはいつも私のもの！でも、本人は気味の悪い（？）健康ドリンクを・・・。何事も、バランスが重要では？